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Winter-Smoothies. Kompakt-Ratgeber

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Barbara Rias-Bucher

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Beschreibung -Gesundheitstrend Smoothies-Nachfolgetitel von Smoothies für Körper, Geist und Seele -Bekannte Kochbuchautorin und ErnährungsexpertinSmoothies im Winter? Perfekt! Denn gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir ständig dem Wechsel von ungemütlicher Kälte und beheizter Raumwärme ausgesetzt sind, sind Smoothies die idealen Helfer für unser Immunsystem: Mit jeder Menge an Vitaminen, Vital- und Ballaststoffen und viel Flüssigkeit bieten die schmackhaften Drinks fast alles, was unser Organismus im Winter täglich braucht.So kommen wir gesund und vital durch den Winter - und das ohne viel Aufwand, denn die Rezepte sind schnell und einfach umgesetzt: Die Früchte und Gemüsesorten, Nüsse und Kräuter kommen gewaschen oder geschält in den Mixer und behalten auf diesem schonenden Zubereitungsweg ihre wertvollen Inhaltsstoffe.


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Winter Smoothies

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Grüne Smoothies erweisen sich im Test oft als grüne Schummelei Laut ÖkoTest ist wenig Gemüse drin oft fehlt Vitamin C Ballaststoffe sind teils kaum nachweisbar dafür steckt teils so viel Zucker drin wie in Cola. Wir verwenden Cookies die für die ordnungsgemäße Bereitstellung unseres Webseitenangebots zwingend erforderlich sind. 26.05.2017 WinterSmoothies. Ich sollte auch darauf hinweisen, dass technisch Ihr Telefon nicht benutzen muss, um zu fliegen.

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Updated: 17.10.2021
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